Muslimums

Ingredienser

Grovvalsede havregryn
Ruggryn
Kokosmel
Sesamfrø
Hørfrø
Grovhakkede mandler, dadler, abrikoser, figner - Go nuts.
Stænk med hørfrøolie (eller...)

Fordel blandingen på bagepapir og bag ved 180grader i 10-15min. Rør i blandingen jævnligt, og hold øje med det ikke brænder på. Abrikoser brænder hurtigt på.

Nota:

Kan varmt anbefales med soyamælk med vanilje (v.i.g.t.i.g.t)

Jeg elsker rosiner. Jeg putter dem dog først i når blandingen har været i ovnen.

+ friske bær = mere mums.